Ой, да ладно...
Вы очень узко смотрите. В гребле сила не нужна - её достаточно. В гребле нужна выносливость, которая очень широко должна восприниматься.Короче - грести спиной вперёд можно долго. Грести лицом вперёд, но канойным веслом - тоже можно довольно долго. Грести лицом вперёд, но байдарочным веслом -- можно долго, только если весло короткое.
А грести распашными вёслами лицом вперёд - долго нельзя. Не физиологично.
Если что - я пробовал.
мне кажется в гребле я экспериментировал больше всех
опять же о вкусах не спорят
трудно обеспечивать выносливость при задействии максимально больших мыш. групп долгое время...
попробуйте делать долго рывок или поднятие на бицепс - разница ощущается сразу
я долго греб лицом вперед на обычной банке - мне понравилось
байдарочная гребля категорически не понравилась, не физиологично, не анатомично
обычная гребля - сильно грузит спину как будто мешки разгружал...