А я вам расскажу собственный опыт.
Много-много лет назад, когда я ещё был студентом, то организовал свой первый сплав. Где то 110 км. по костромским рекам Вига и Унжа.
План был такой. Собираем плот из 6 надувных камер и жердей из леса. Садимся на него, свешиваем ноги в воду и наслаждаясь красивыми берегами плывём неделю от Судая до Кологрива.
Реальность внесла коррективы. Год выдался засушливый и воды было мало. Там где раньше на Унже были такие вполне себе стремнины - в этот раз были красивый песчаные барханы. Вига же - небольшая (мертов 5-10 шириной) лесная река. Когда смотришь с берега - вроде всё так быстро течёт, а стоит спустить плот и сесть на него - стоишь на месте. Мало того, когда из за поворота начинает задувать в морду, то начинает сносить вверх по течению.
В итоге мы первые 7 дней, взяв в руки шесты, всё время толкали плот, чтобы хоть как то ПЛЫТЬ ПО ТЕЧЕНИЮ. :-)
Только уже под конец мы смогли реально воспользоваться течением и то ночью. Когда стали спать прямо на плоту.
Теперь мы ходим в поход на байдарках. На течение практически не рассчитываем. Катамаранщиков обходим как стоячих.